Atelier d'auto-hypnose
Pour améliorer votre
quotidien.
L'auto-hypnose est un outil merveilleux qui peut être utilisé tout au long de votre vie. Elle est une aide précieuse que l'on peut s'apporter à soi même pour se permettre de vivre en sérénité.
C'est prendre soin de soi, pour évacuer son stress, angoisses, douleurs, poids....
Au travers de cette découverte, vous apprendrez ce qu'est un état hypnoïde, à le créer de l'induction à la phase de retour.
Cette découverte de l'auto-hypnose est composée d'un livret.
L'atelier se fait en deux fois 4 heures.
La première phase étant un approche rapide de l'historique, des différents états du cerveau ( conscient inconscient )et de son
fonctionnement, les techniques d'auto hypnose pour induire l'etat hypnoïde (fusibles, indicateurs d'état, ancrages... )et la
pratique dans un premier temps guidé puis dans un second temps les élèves pratiquent eux mêmes la technique la mieux appropriée pour eux. Nous terminons par un
débriefing.
Durée de 4 heures.
La deuxième phase consiste dans un premier temps à faire le point sur les éventuels soucis rencontrés, des questions qui sont survenues lors des pratiques qui
ont été effectuées au cours des entraînements si besoin nous reverrons à nouveau les techniques d'inductions . Puis nous continuons le programme avec les objectifs, la
futurisation ainsi que les techniques d'auto suggestions. Et à nouveau de la pratique. Nous terminons également par un débriefing.
Durée 4 heures
J'avoue que je suis dans l'écoute active de l'instant T en fonction de mon groupe qui reste de 2 à 4 maxi pour une qualité de l'atelier. Mon souhait est que mes élèves repartent
avec les clefs de l'auto hypnose sans aucun "mais".
Je pratique l'atelier en deux temps car avec les années, je me suis rendue compte qu'il y avait beaucoup d'informations sur 8h de cours et le faire en 2 temps
permettait aux élèves de mieux assimiler.
Le tarif de la formation en auto-hypnose est de 300€
250€ payable le 1er jour de formation, un paiement en plusieurs fois est possible sur demande ( soit par CB ou chèque).
Une inscription en amont est obligatoire étant donné que les places sont limitées.
Lors de l'inscription un acompte de 50€ vous sera demandé.
Les prochaines dates de stage sont :
le vendredi 21 Juin 2019 et le vendredi 5 Juillet 2019 de 8h à 12h
le samedi 15 Juin 2019 et le samedi 13 Juillet 2019 de 8h à 12h
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