Reprenez le pouvoir sur vos émotions pour vivre plus sereinement
Reprenez le pouvoir sur vos émotions pour vivre plus sereinement
Pourquoi faire une formation en Autohypnose ?
Tout simplement pour vous que vous puissiez effectuer, avec simplicité et en toute autonomie, les changements nécessaires dans votre vie.
Par l'autohypnose nous entendons l’ensemble des techniques qui permettent de se mettre soi-même, d’une manière volontaire, en état d’hypnoïde.
L’état hypnotique est un état naturel qui vous permet de vous mettre en relation directe avec votre inconscient. Ainsi Vous allez utiliser le pouvoir des suggestions et affirmations positives pour favoriser et ancrer des changements profonds.
Gérer votre stress, anxiété, angoisse, acouphènes, la douleur etc...
Grâce à cette formation en Autohypnose vous abordez tous les savoirs faire nécessaires à la pratique de l’autohypnose. Tout le processus d’apprentissage s’effectue pas à pas pour une intégration immédiate et progressive en toute liberté.
Cette formation vous apportera des outils concrets et utilisables maintenant pour répondre à vos problématiques et améliorer votre bien-être au quotidien.
Objectifs pédagogiques :
Découvrir l’état d’hypnose et de transe
Comprendre l’autohypnose et ses mécanismes
Définir un cadre pour pratiquer en toute sécurité
Utiliser l’autohypnose au travers de protocoles
Afin de :
Contrôler certains comportements addictifs ou compulsifs.
Mieux gérer les émotions, stress, dépasser les peurs, apaiser les angoisses, approfondir le sommeil, diminuer les douleurs, améliorer l’humeur et l’état d’esprit, mieux communiquer, trouver la motivation, mieux s’organiser, développer la créativité…
Un art de vivre au quotidien, un outil pour continuer à vous explorer et vous développer votre chemin